Schlagwort: Genuss

Lachs mit Couscous-Semmel Kruste auf Gemüsebett

21. März 2018

  Lachs mit Couscous-Semmel Kruste auf Gemüsebett 1 Stück Wildlachsfilet (ca. 125g) 2 Snack Paprika 1 Champignon 1 Kartoffel(Süßkartoffel) 2El Couscous 4EL Vollkornsemmel 1 Ei (M) 4EL Milch Zubereitung: Kartoffel schälen und in Scheiben schneiden, dieses in gesalzenem Wasser ca. 5 Minuten kochen und in der zwischen Zeit Paprika und Champignon in kleine Stücken schneiden. … Mehr Lachs mit Couscous-Semmel Kruste auf Gemüsebett

Kichererbsen Bratlinge mit Karotten-Hummus

20. Juni 2017

Kichererbsen wurden gerade wiederentdeckt und sind nun in vielen Rezepten wieder zu entdecken. Das tolle an den Kichererbsen ist, dass sie so vielseitig sind. Von Kuchen über Schokoladenmuss bis zu klassischem Hummus und Bratlingen ist alles mit einer Dose Kichererbsen möglich. Ein weiterer Pluspunkt ist, dass sie recht billig sind. Außerdem enthalten sie viele Ballaststoffe … Mehr Kichererbsen Bratlinge mit Karotten-Hummus