Herbstlicher Porridge Am zweiten Tag der Zucker-Detox gab es bei mir zum Frühstück Porridge natürlich ungesüßt, aber dafür habe ich ihn mit recht viel Milch gemacht wodurch er, wie ich finde, auch schon recht süß wird. Ansonsten hatte ich bis auf leichte Kopfschmerzen keine Beschwerden, doch ob das nun wirklich mit der Detox zusammen hing … Mehr Herbstlicher Porridge
Mediterranes Rührei Der erste Tag ohne Zucker beginnt mit einem recht herzhaften Frühstück, dass man ganz nach Belieben auch ändern kann. Verschiedene Variationen werde ich in den nächsten Tagen bestimmt auch noch hochladen. Ein super leichtes Frühstück, was trotzdem satt macht und einen guten Start in den Tag ermöglicht. Zutaten (für eine Person): 2-3 Eier … Mehr Mediterranes Rührei
Das klassische French-Toast mit einer feiner Vanille Note ist ein tolles Frühstück. Zutaten für 1 Portion: 1 Scheibe Brioche (französischer Hefegebäck mit Butter) 1 Ei 3 EL Vanille Soja Milch eine Prise Vanille öl für die Pfanne Obst nach Belieben Joghurt, Quark, Sahne… Zubereitung: Das Ei in eine flache Schüssel schlagen und mit einer Gabel … Mehr Vanille French-Toast
FAIRY TALE FOOD 